「今の自分を
もっと好きになる場所」
HERO pilates CONCEPT
五軸回旋ピラティスについて
関節を回す動き=回旋させる力を向上させる独自のピラティスです。 眠っている筋肉を目覚めさせ、インナーマッスルの筋力を向上させることが出来ます。
ピラティスに期待される効果
最大限発揮することが期待
姿勢改善
肩こりや
腰痛の緩和
パフォーマンス力の
向上
痩身
さらに、独自の評価方法で、お客様一人一人の筋肉や関節の動きを評価し、身体の状態を正確に把握した状態でレッスンを受講いただけます。