8月から2つの新しいピラティスクラスがスタートします🌻
【ウエストシェイプCクラス】
リフォーマーを使用し、お腹周りを集中的に鍛えていくエクササイズを行います。
お腹の引き締め・キレイなウエストラインを目指している方におすすめのクラスです♫
【タワー＆ボディメイクCクラス】
タワーマンンを使用し、腹筋・背筋・臀筋のトレーニングを行います。後半では、筋肉を伸ばしながら脚のラインを整えるエクササイズを行います。
メリハリのあるボディラインや下半身の引き締めを目指している方におすすめのクラスです♫
⭐️クラスレベルについて⭐️
S・A・B・C の4つのクラスがございます
〈S高難度→A→B→ C基礎クラス〉
現在は基礎を中心としたCクラス、Bクラスが開講しております✨
暑い夏を楽しんで乗り越えていきましょう✨
皆様のご参加をお待ちしております♪
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