HERO pilatesでは8/21(金)より、新しくバレエクラスがスタートしました✨
■クラス名 ★プリンセスバレエ(基礎クラス)
■開講時間 毎週金曜日 10:00〜／11:00〜
バレエの美しい姿勢やしなやかな身体の使い方を取り入れながら、初心者の方でも安心してご参加いただけるレッスンです😄✨
＼ こんな効果が期待できます ／
・姿勢改善
・柔軟性、可動域の向上
・美しい立ち姿や身体の使い方の習得
・バランス能力の向上
・美しいボディラインづくり
バレエで身につける美しい姿勢やしなやかな身体の使い方と、ピラティスでの体幹・インナーマッスルをしっかり使える身体づくりを組み合わせることで、より機能的で美しい身体へ✨
バレエが初めての方も大歓迎です♡
ぜひHERO pilatesで、バレエの楽しさを体感してみてください✨
皆さまのご参加をお待ちしております♫
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